ヨガボール


			バランスボールはボールの回転と弾みを利用して楽しくエクササイズ♪今、テレビや雑誌で話題のエクササイズボールです。その人気の秘密は、バランスボールは普段意識して使うことができないインナーマッスルを鍛えることが出来ます。このバランスボールを使ったエクササイズを行うことで、ダイエット、エクササイズ、健康管理、健康維持に最適です。

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※「薬事法」の規定により、ヨガボールの具体的な効果口コミ体験談などは表記しておりません。

ヨガボール

商品番号：D00129S02-005

ヨガボール
バランスボールはボールの回転と弾みを利用して楽しくエクササイズ♪ＴＶを身ながらできるゴク楽エクササイズでいつのまにか理想の体型に!?バランスボールは今、テレビや雑誌で話題のエクササイズボールです。その人気の秘密は、バランスボールは普段意識して使うことができないインナーマッスルを鍛えることが出来ます。このバランスボールを使ったエクササイズを行うことで、体は確実に脂肪を燃やしやすいカラダになるところにあり、ダイエット、エクササイズ、健康管理、健康維持に最適です。

サイズ：５５ｃｍ
内容量：２個セット

ポイント還元　⇒　80ポイント貯まります。
納期：7日-10日

１個　　２８２０円（税込）

■ヨガボールとは　-商品説明-

バランスボールはボールの回転と弾みを利用して楽しくエクササイズ♪ＴＶを身ながらできるゴク楽エクササイズでいつのまにか理想の体型に!?バランスボールは今、テレビや雑誌で話題のエクササイズボールです。その人気の秘密は、バランスボールは普段意識して使うことができないインナーマッスルを鍛えることが出来ます。このバランスボールを使ったエクササイズを行うことで、体は確実に脂肪を燃やしやすいカラダになるところにあり、ダイエット、エクササイズ、健康管理、健康維持に最適です。

■ヨガボール -商品説明-

商品名	ヨガボール（バランスボール）
サイズ	バランスボール５５ｃｍ
セット内容	２個
カラー	ブルー
付属品	専用空気ポンプ、トレーニング説明書
耐荷重	２００ｋｇ迄。４０ｃｍ程度のものに座って足が地に届けば、男女、身長差に問題はありません。
使用方法	１、付属のエアーポンプのホースをボールの空気穴に差込み、エアーポンプを押して空気を入れます。２、付属の栓を空気穴に差し込みます。３、トレーニング方法は付属の説明書を参考にしてください。 ※空気を入れすぎると破損の恐れがありますので空気圧、大きさを確認しながら入れてください。

■ヨガボールに関する情報

■バランスボール（ヨガボール）を使ったエクササイズ例

・太もものストレッチ横になった姿勢でバランスボールを両足ではさんで持ち上げます。太もものシェイプアップに最適のエクササイズです。	・お尻のストレッチうつぶせのままバランスボールをはさみ膝を曲げて、バランスボールをお尻の方へ持ち上げ、またゆっくり戻します。
・肩のストレッチ体をまっすぐに伸ばすことで、肩のストレッチになります。バランスボールに体を乗せた姿勢のままバランスを取りながら腕立て伏せをすることでエクササイズ効果UP	・バランス基本姿勢この姿勢でバランスをとって基本姿勢を維持します。
・スクワット壁と腰の間にバランスボールをを挟み、床の平行になるくらいまでゆっくりと脚を曲げます。	・屈伸ストレッチバランスボールに覆いかぶさるような姿勢で、前後に体を動かして屈伸します。
・片足屈伸バランスボールを横に転がしながらバランスをとりゆっくり沈みます	・ブリッジ仰向けになり脚の下にバランスボールを置いてゆっくり転がします。ウェストのシェイプアップに最適なエクササイズです。

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■ヨガボールとは -商品説明-

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